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要注意的事项。

比如过咸过甜都不可，不能让自己饿着，但也不能吃太多，若是孩子长得太大生的时候就会很艰难，怀孕后就比平日多吃一顿点，这样就足够了。再有就是要多走动，尤其到七八个月后肚子开始大起来，走路觉得累，越是这时候越是要坚持每天走上一个时辰，如此生的时候才有力气。

珍珍认认真真地都在心里记下了，她上辈子的父母虽说不是妇科大夫，但最近本的医学道理她还是懂一些，德妃说的这些和这个时代怀孕妇女们的想法简直是天壤之别，反倒是更接近现代人的理念。

珍珍好奇地问：“姐姐，你怎么知道这些？”

德妃说：“姐姐怀四阿哥那时候皇后娘娘已经去世了，身边就只有一个秋华，她也是没生养过的，也是什么都不懂，幸好那时候太后怜惜姐姐，求了太皇太后让苏嘛大姑姑来照顾我，这些都是大姑姑教我的。”

苏嘛大姑姑？那不就是那个在皇宫里弄暖棚的人么。

珍珍心想：什么时候定要去见见这位大姑姑，试一试她是不是也是个穿越者。

德妃没发现她走神了，继续说：“大姑姑那会儿还弄了许多羊奶给我喝，让我补身子，我受不得羊奶那味儿，一闻着就吐，大姑姑就用羊奶做了各种奶干给我吃。四阿哥月子里长开后皮肤白得就和那羊奶一样，大家都说是那奶干的关系。”

德妃说到这想起旧事，忍不住一笑。

“后来这事不知怎么传开了，后宫几位娘娘们听说吃奶干能变白就都跑去同大姑姑要，大姑姑做不了那么多，太皇太后就让科尔沁送，宫里打那以后就一直有奶干吃了。啊，对了，我明儿写封信回家，让额娘找商队去蒙古给你买些奶干回来，那东西真的好。”

珍珍越听越觉得这苏麻喇姑有问题，奶干那就是牛奶啊，孕妇多喝牛奶是因为孕妇极容易钙流失导致缺钙，这个时代牛奶还没有后世那种消毒杀菌和保存技术，做成奶干是最好的。

看来回去后一定要找个机会会会这位苏麻喇姑。

珍珍勾着德妃的胳膊，担忧地问：“姐姐，孕吐会很难受吗？”

德妃翻了个身，轻轻搭上她的胳膊。

“也不是都会吐，姐姐怀六阿哥和公主的