第112章 奇特训练 (第4/4页)

点不可思议罢了。”在说笑间，两人再次回到了巴德教授的办公室。

由于巴德教授和罗尼今天还要加班到很晚，训练结束的李天就由卡隆教练亲自把他送回家，在回去的路上李天也得以向教练提出令他不解的问题。

“卡隆教练，既然这种电刺激力量训练会有这很强的效果，那为什么之前你要让我进行大运动量超负荷的普通训练？而且这种训练手段如此的理想，在将来有可能会取代普通的训练方式吗？在美国是不是有很多的选手都采用这种训练方式？”李天见识到了这种训练方式的厉害，不禁在想传统的力量训练方式是否还有存在的必要。

“你应该知道人体极限在一般训练的条件下是几乎不可能达到的，因为人体有神经系统的控制，使人只能达到接近极限的程度。前面我让你完成的训练就是要让你达到这个状态，而接下来的电刺激训练由于不用中枢神经参与工作，通过电脉冲刺激能让你的肌肉锻炼达到真正的极限状态，从而挖掘出你更大的潜能。至于为什么不一开始就使用这种训练方法来达到目的，理由很简单，这种方法是有副作用的，长期频繁的使用电刺激训练会对身体的神经协调功能造成影响，而我希望能减少你在电刺激训练上消耗的时间，如果你精力充沛的进行这项训练，要达到现在的效果所要花费的时间起码比刚才多一倍以上，对你的身体没有好处。这种方法只能作为一种辅助手段，并不可能取代普通训练模式的地位。还有重要的一点就是，依靠这种特殊方法训练出来的效果如果不经过普通训练的加强和保持，它会很快的就消退掉的，所以它也离不开一般性训练的支持。在世界上不管做什么事情，没有付出就不会有收获的，这在体育界也是一样的，你要想比别人更优秀，就要比别人更努力才行！”卡隆教练说完转头看了李天一眼。

……

“下车吧！今天晚上也要好好的休息，要是明天在哈特教练的训练课上你没精打采的，他可是要责怪我的。”车子很快的行驶到了公寓的门前。

“我知道了，再次感谢教练您今天对我的指导！”看着李天的身影走进公寓的大门，卡隆教练踩下油门车子转了个弯离开了。

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