第107章 游泳馆 (第2/4页)

不上李天的忙了，所以都各个散去进行自己的训练了，这两天为了协助李天，他们完全停止了自己的训练进度，可以说在职业选手中能够为朋友做到这样的人并不多，哈特教练对他们之间的友情也颇为赞赏，所以在他们训练期间不时的会给出一些小建议，这让四人在训练中受益良多。而卡隆教练却紧跟在李天的身边寸步不离，全神贯注的注视着李天练习中的每一个细节，手中拿着的秒表，每当李天完成一组练习之后他都会精确的记录下完成的时间，在记录本上标注上他所观察到的各种消息。

训练持续近一小时之后，李天终于感觉到不对劲了，虽然运动量的大小与平时的基本持平，但是卡隆教练减少了器械上的负重，而增加了李天在每一组练习中反复的次数，这样就意味着完成每一组练习的时间会被拉长，这让李天不得不加快以往的节奏，并且相应的减少每组练习之间的休息调整时间，而得出的结果是在训练过半的时候所消耗的体能大大的超出了自己之前的估计，而且由于减少了休息时间，肌肉更长时间的处于紧张状态，这会让体内的乳酸增加更快，从而加速肌肉的疲劳，肌肉疲劳之后又将会使动作的频率下降，如此的恶性循环将一直持续下去。

看到李天对自己的安排已经有所觉察，却默默的咬牙坚持的样子，卡隆教练的脸上更是露出愉悦的表情。很多年没有遇到这样倔强的年青人了，当年的“阿甘”也是像李天一样的年青、倔强，可是在接受自己的训练之后，坚持不到一个星期就彻底屈服在他的手下，为了训练没少向他哭诉，而他“银发恶魔”的这个外号也是在那时候由“阿甘”首先叫出来的。至今为止，还没有那个运动员能在自己训练的下坚持一个星期还能挺得住的，现在他已经迫不及待的想早日看到李天向他哭诉的样子了，这是他从事教练三十年以来最大的乐趣。

“看来今天是要豁出去了，我绝不能丢脸！”看着卡隆教练那“可恶”的笑容，李天暗暗的握紧了拳头下定了决心。

“时间已经过半了，看来你还是要加快节奏才行啊！我可不想等两个小时以后继续的拖延时间，今天训练所安排的时间可是非常紧凑的。”卡隆教练的话让李天又加快了几分动作的频率。

“ok！还不错，竟然还能够提前五分钟完成训练任务，很不简单呢！不过先不要高兴得太早，真正的训练还没有开始。现在给你二十分钟时间休息，并赶快收拾好自己的东西，我们等一下要马上转到下一个训练场地去，我想在那边的训练结束之后你是没有机会再回到这里来取东西的。”卡隆教练知道李天的体能非常的出色，所以对他能够按时完成第一阶段要求的训练任务一点都不惊讶，脸上依然保持着笑容说道。

“啊，还要转移到其它的训练场去！为什么？这里的训练环境和训练设备可都是学院里出色的！”要知道这个室内体育馆甚至可以称得