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始教导他们各穴位和奇经八脉的所在，令他们背下行功口诀，然后便让他们盘膝稳坐，摒弃杂念，开始第一次感应气机。

双龙如今还很年轻、性情也挺跳脱，但此时此刻他们都强压下心里的胡思乱想，按宋师道的指导练起了功来——因为他们都明白这是一次难得的机会，有这样一个高手愿意指导他们，如若不努力，他们将来必会后悔。

当然，其实双龙如今还并不知晓宋师道究竟是怎样的高手，但至少在他们的见识中，宋师道已经很了不得了，而更重要的是，比起那些只懂得了一点点功夫皮毛、就嚣张跋扈不可一世的街坊混混和打手们，宋师道的脾性已算是很好了——寇仲闭上眼睛，暗暗在心里下了一个决定：如果宋师道以后都对他们这样好的话，那他就再也不在背后喊宋师道作“宋二鬼”了……

谁知道寇仲才这么想着呢，额头上就被狠敲了一下，他愕然睁开眼，只见宋师道一脸愠色地看着他，轻斥道：“都说了要摒除杂念，你还在乱想什么？眼珠子转来转去，怎么可能练出内功来？”

寇仲连忙闭上眼认认真真地打起坐来，再不敢胡思乱想了，不过心里却有一种暖洋洋的感觉挥之不去：什么人对他好，什么人对他坏，寇仲的心里自然是有杆称的。

一时间万籁俱静，只火堆处时不时跳出几颗火星、噼啵作响，宋师道静静地看着双龙被火光映红的年轻侧脸，不由得感慨良多，神游天外。

不知过了多久，宋师道迷迷糊糊地睁开眼，才陡然发觉他方才竟是背靠着大树就沉入了梦乡……思及此处，宋师道不由得悚然而惊，难道他的警惕心都被双龙的主角光环给吸收掉了吗？！一边在心里鞭挞自己，一边抬眼再看双龙，宋师道赫然发觉，寇仲和徐子陵居然正背对他蹲坐着，在交头接耳、唧唧喳喳地说着悄悄话。

“哎呀呀！”寇仲和徐子陵正说得欢呢，忽然就被人从身后拧住了耳朵——“你们两个臭小子，居然在偷懒？！”双龙呀呀叫着回过头，就见宋师道皱着眉，正挂着一副恨铁不成钢的失望表情。

“痛，痛啊！”寇仲可怜巴巴地求饶，宋师道