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里边出乎预料的非常空旷，几乎没什么东西，看起来空荡荡的。

纪明晓根据提示在门口出现的显示屏上输入自己的体能信息，之后房间内部的环境很快的出现变化，模拟出一个训练场地，并且出现了不少训练器材。

与此同时，场地中心凭空出现了一个身材高挑的红发美女，五官姣好，紧身的黑色训练服让她的身材显的无比火辣。

“啧，这么弱。”美女不满的撇了一下嘴，把手中已经看过的资料随手丢到了一边，东西还没落地就自行消失了。

纪明晓也知道对方说的是他，很有自知之明的没有吭声。

红发的美女抬头上下打量了他一圈，面色不善，非常直接的对他说：“嘿，小子，我不知道你是托了谁的福拿到这里的授权，提前告诉你一声，这里的训练可不是陪小朋友玩过家家，一旦开始绝对不能中途停下，你如果要退出最好现在就走。”

还没开始怎么就能放弃呢，起码在增强体能这点上纪明晓是非常有决心的。

“我知道这里的训练肯定不简单，已经有心理准备了，不管怎么样我是一定要进行下去的。”

“啧！”美女似乎对他没有退出感到非常不满，忍不住抱怨了一句，“不知道谁给找来的麻烦。”

不过再次对纪明晓说话时，她的态度已经正式了许多：“既然这样，我是你的教官茱莉娅，教授你军方的基础体能训练方式，我们现在就开始。”

军方？！

纪明晓瞪大了眼睛，还来不及思考，他就直接出现在了训练场地中间。

“现在，调整你的呼吸方式，做基本练习……”

两个小时的训练时间很快就结束了，一直到最后纪明晓都有点晕乎乎的，幸好现在的脑子确实好用，茱莉娅教的东西他一丝不差的全部记了下来。

好像……没有想象中那么难啊。

茱莉娅发出一声嗤笑，他这才意识到自己刚才把那句话说出来了。

“星际网上的训练只是让你的意识学会这种方式，并且让你记住达到什么样的程度才是有效果的。”茱莉娅似笑非笑的看着他，“真正想要