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了一下其他的修炼功法，对于那个所谓混沌决眼馋不已，这才是女主标配啊，不过，看到那本名为星辰炼体术的炼体功法的时候，白果犹豫了一下，也拿了下来。

她觉得吧，内外兼修才是最好的修炼之法，看了看时间，她进来也有一个小时了，就出来看了看，主要是想要知道时间差是多少，快了还是慢了，打开电脑，发现时间不过才过去6分钟。可是手机上的显示却是实实在在的一个小时，难道是1:10的时间差？

这个发现让白果高兴不已，毕竟有时间差说明她有更多的时间锻炼自己，三天后就是末世了，她要抓紧时间提升自己的实力，总不能像上辈子那样被人保护，最后差点被凌虐才反抗吧？修真肯定是比较慢的，自己不过是中上资质的双灵根，不知道多久才能引气入体，那还不如先修炼星辰连体术。

看到连体术内容的时候白果愣了愣，这个，不是瑜伽吗？怎么就是连体术了？虽然对比了一下似乎比起瑜伽更加困难，可是也还是瑜伽啊。纠结了一下，还是根据上面的动作练了，明明只是一幅平面图，但是白果看的时候就是到要如何做可以达到那个动作。

白果身体天生韧带比较僵硬，想要做到那些动作有些困难，只不过想到末世的艰辛，再痛她也忍下来了，现在痛一点，末世才能够过得更好。

一个动作做下来白果就已经痛的一身大汗了，不过她都坚持下来了，憋着一口气将第一式的整套动作全部完整的做下来，她身上的衣服都已经被打湿了，可是随着动作完成被引入体内的灵气一洗涤，那种痛苦瞬间就消失了不少。

精神力强大的白果一下子就注意到了那股修复身体疼痛的热流，想象力丰富的她一下子就联想到了那可能是灵气，然后对比星辰炼体术这个在里耳熟能详的名字，她一下子就联想到了很多，于是就开始拿出火木诀的心法开始修炼。

嗯，对于心法她其实不是很能理解的，毕竟那是一种比起文言文还要复杂的东西，但是接受了空间资料传输之后，她反而像是开了窍一般可以理解了，也知道怎么运行心法了。

一开始盘坐了好一会儿她