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，比较肥的切丁、榨点儿油脂出来炒菜，筋比较多的地方呢，就剁成肉末。

剔下来的羊腿骨装一锅煮汤，仔细撇掉浮沫、香味儿飘出来了便一股脑地将洗好的菜蔬加进去；菜蔬煮好捞出来放一边，就着羊骨汤继续煮粉，将汤的利用价值发挥到极致。

羊肉片用回锅肉的做法炒出两大盘，肉沫和榨过油的肥肉渣用自带的豆瓣酱炒成臊子，煮汤期间大力揉好、醒了半小时的面团拉成拉面，一顿绝对量大管饱、营养均衡、丰富美味的早餐便齐活！

当羊毛炒羊肉片回锅肉时，飘散的香味就把三位当家太太从床上吸引过来；用更具刺激性的豆瓣酱炒臊子时，雄狮和两头小崽子也连滚带爬地找来了……

吸取前一天晚上自己没得吃的教训，这回羊毛整整做了两大桌、把客厅里的沉重实木桌子搬到院子里跟石桌拼一块才摆得下：两大锅菜蔬、两大盆羊骨汤煮粉，两大盘回锅肉片、任吃任捞的臊子拉面！

就不信你们还能独占！

“吃吧，吃饱好干活！”羊毛信心满满地……说出火炎部食堂大厨们的名台词。

昨晚的饺子宴上手就能吃，今天这一顿，六头大小狮子围着桌子团团转，却不晓得从何下手。

“这个要怎么吃？”满头嚣张金色长毛的雄狮，指着特别刺激嗅觉的豆瓣酱炒臊子问。

羊毛将主人家的汤盆全搬出来，先捞拉面汤粉各半，用自带的大筷子夹蔬菜铺满，再舀满勺臊子、浇点羊汤，表层再铺上一层回锅肉片，插上两把叉子，递给两头小崽子。

两头小崽子立马头碰头地疯狂嗦粉面……

从来只晓得吃、不晓得动手的雄狮，见状自己拿了个汤盆、按照羊毛的程序操作……就是夹蔬菜的时候不够实诚，还想多加臊子。

羊毛毫不客气地一巴掌呼过去：“臊子不能过量，过量会咸！蔬菜要和粉面一样多！”

雄狮还不乐意，被他占着臊子勺的当家太太修立马威胁地瞪了过去。

雄狮只好放下臊子勺……

食物分到汤盆里吃，没吃完前不能多吃多占，羊毛和迷迭香总算捞到上桌机会……

狮族的家庭菜单和这个世界其他种族的原住民相差不大，煎或烤的肉片肉排加上大锅煮或生吃的