综艺快乐划水，国家夸我功高至伟 第100节 (第2/4页)

汤，尤其是有他最不喜欢的苋菜时，他快崩溃了，难以置信地说：“妈，你知道太守羹是什么，还选这个？”

    许凤亚理直气壮道：“年轻人，火气旺，吃点青菜和凉的东西，对身体好，而且我让你吃这道菜是要懂得忆苦思甜。”

    邓博霖被他妈妈训得快气出一口老血，他不说话了。

    【一到这对母子，我就觉得好气又好笑，好气是因为太真实了，好笑也是因为太真实了。】

    接下来就到罗青和周泉选的“橙玉生”，这其实算是一道养生点心。

    就是将大个的雪梨削皮去核，切成丁状，然后将蒸熟的香橙捣烂成汁，加上盐、醋和酱，再将之拌匀在雪梨中。

    雪梨和橙子的水果清香以及甘甜完美融合在一起，清爽可口。

    周泉傻眼了：“这个是不难，可是吃不饱吧？”

    主持人坏笑道：“没办法啰。”

    沈予微小声安慰几乎不参加综艺，不知道节目组套路的罗青：“罗老师，我来的时候看到戴高帽子的大厨了，我觉得节目组肯定是先让我们挑战一下，待会儿会有大厨做的好菜，所以你放心，饿不着你的。”

    罗青眼睛一亮，高兴地揽了揽沈予微的肩。

    直播时并没有拍到这一幕，可是录播镜头是忠实记录下这一幕，所以后来的评论区都是【沈老师，下次小声密谋的时候记得关麦】。

    至于乔诗桐和荣孟洋选的“蟠桃饭”，还真的就是字面意义的蟠桃饭，因为桃子性热，所以用淘米水将桃子煮熟，中和其热性，然后去掉桃子核，再将桃子放在沸腾的饭中，桃子的清香和甘甜会慢慢渗透入米中。

    最后粉白的果肉覆盖在雪白的米饭上，一口下去，一粒粒晶莹剔透的米饭都带着桃子的香。

    在食不知味的炎炎夏日，这是一道能让人食欲大增的主食。

    乔诗桐松了一口气：“看来不是很难。”

    荣孟洋也道：“还吃的饱。”

    接下来便是姜芸芸和尚骏选的“黄金鸡”。

    黄金鸡还真是用鸡的做的，它是因为李白的诗词“堂上十分绿醑酒，盘中一味黄金鸡”而出名，其实就是选取黄鸡，再快速过油，炸的鸡皮紧绷香酥，色泽金黄。

    从操作上来看，这道菜需要抓鸡，杀鸡，处理鸡，还要用大油，可以算是这些菜里最麻烦的。

    所以当姜芸芸和尚骏一知道谜底，人都傻了，这对他们来说是顶级考验啊。

    【看的出来节目组选的这五道菜还是蛮用心良苦的。】

    【有肉有蔬菜有主食还有饭后