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分卷阅读1190 (第4/5页)
一片红云,不知是痛得,还是羞得。 “最近一次尿是什么时候?” 李伟杰持续按着江晓玲的腹股沟,并沿着阴部的外沿慢慢移动,把股间肥肥的唇肉往里堆得更鼓。 “四……五天……对,好像是上个星期天……” “嗯,不算严重。等会儿我给你开个药方,今天就可以去街上诊所给你抓药。不过,中药的疗效也是因人而异的,你这病,最重要的还是肌肉的恢复锻炼。嗯……这样吧!我先教你几种锻炼方法,你要配合中药天天练习,效果会好很多。这第一种其实很简单,就是要按规定时间排尿。你现在一般多长时间尿一次?” “一般两个钟头吧,嗯……不过,有时,会勤一点,总想尿……上厕所,好像半个小时就得尿……上一次厕所。遇上排队的公厕,就会更急,越想越急,有时忍不住就会一点点出来,真是烦人……” 对一个男人说到“尿”字时,江晓玲好像还是有点害羞。 “是比正常的频率稍微高一点哦!这个方法其实就一个字──忍。你平时两个小时一次,那从明天开始,就两个半小时一次,不到忍无可忍,尽量按这个规定时间尿尿,懂吗?” 李伟杰故意不说“小便”这个医生用语,而用带点亵意的“尿尿”以便能欣赏到少妇脸上的羞红:“这样坚持一个月左右,再延长到三个小时一次,再坚持一个月,慢慢地延长,直到接近正常频率。这是锻炼你用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制……唉,这些医理跟你说多了也没用,反正照我的方法练就是了。” “哪有你这样没耐心的医生?哼,我告诉媛媛,你敷衍我!” 故作生气的江晓玲身子微微扭动,腹下股间的鼓起处散发出若有若无的雌性芳香,刺激得李伟杰丹田热乎乎的。 “别老拿媛媛来威胁我啊!这第二种方法,叫盆底肌锻炼,就是收缩盆底提肛肌,就是这里,你缩缩看……” 既然气氛融洽起来了,李伟杰也就当仁不让,用大拇指按了按她肛门的位置。 “嗯……” 江晓玲本来好像想说什么的,被李伟杰这一按,一下顿住了,全身一绷,屁股一夹,差点把他的大拇指夹住。看来还是个菊花敏感者,嘿嘿。 “不对,不是叫你夹屁股,是提肛懂吗?把肛门往里缩……对,对了……坚持住,每一下要坚持十秒钟,每次练习要进行三十下,一天三次……哎,又错了又错了,你看,都把我指头夹进你屁股里了!” “讨厌……” “别急,再教你一种比较好玩的,叫耻骨肌锻炼。就是在尿尿的过程中主动中断排尿,忍个几秒钟后再继续尿尿,最好是尿到最畅快时愣是强
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