分卷阅读694 (第5/6页)

br>    李伟杰有点不悦的拖长声音应了一句，这才起身而去，他一边洗，一边唱着赵传的草草了冲洗了一下，不到三分钟就结束了战斗澡，李伟杰擦净身子，衣服也没穿，裹了条浴巾就冲向自己的卧室。

    “看见了吗？那就是我写的按摩步骤，老婆你照做就行了。”

    李伟杰进房后立刻说道。

    温柔应道：“我正在看呢！你写的什么呀？什么中医按摩，这是中医按摩吗？”

    “呵呵，当然不是，虽然你念过护校的，可是想在短时间内弄明白那些复杂的人体部位肯定是不可能，等你学会了，恐怕要到明年去了。”

    “你怎么小看人呢？”

    “这不叫小看你，这是实事求是，我是从小接触这个才在几个月内学会那些手法的，真的让你来学，我敢保证没有一年是不会有什么效果的。”

    “去，真臭美。”

    “好了，不说了，开始吧！”

    李伟杰随即甩了拖鞋，趴在床上头也不回的吩咐道。

    “你这是哪里的按摩手法，先告诉我，我再服侍你也不迟。”

    温柔问道。

    “呵呵，那就实话告诉你吧！这是我自己创造的夫妻双向休闲式简易按摩，现在可以工作了吧！你放心，等我身体好了，也会天天帮你按的。”

    “去！谁要你按，就你鬼点子最多。”

    虽然温柔一直跟李伟杰斗嘴，不过她还是仔细的了李伟杰写在这张纸上的东西。

    夫妻简易按摩步骤：一、两手互相摩擦，然后在伴侣身上用手掌用力的来回摩擦，然后双手沾一点冷水，再次重复刚才的动作。千万注意水不能太冰，以免刺激到伴侣的皮肤，或因冷热交替导致肌肉突然收缩。

    二、约五分钟后，暂时休息一下，然后轻轻的把手放在伴侣的脊椎两边，此时请你的伴侣放松、做深呼吸、专心于按摩的欢愉感，并停止说话，注意保持安静平和的心境。

    三、将沾水的手抹在伴侣的背部，从背的底部向颈部抚摸，并沿着背的两面向下抚摸。

    四、继续上述抚摸两分钟，然后逐渐增加压力，尤其沿着背的两侧。

    五、接着按摩伴侣的头、肩肌肉、用姆指和食指做轻捏动作，别捏得太用力！并于肌肉紧绷的地方逐渐加强力道。

    六、然后回到开始时的轻抚，抚摸

上一页 目录 下一页