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正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。

    是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，这条经脉就是督脉。

    任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。

    任督二脉若通，则八脉通，八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。

    任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，一般打通任督二脉有两种方法，一种是由武功高强之人引导，打通自身的任督二脉，一种是自己运行真气，冲击任督二脉。

    任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进。

    不光武功突飞猛进，而且人的寿命也会得到极大的延长。

    不过被别人引导打通和自己打通还是有区别的，自己打通任督二脉，则是对于内力的运用和武学的理解更上一层楼，比之其他人引导更有好处。

    霍元真虽然资质差的离谱，但是他的心气儿可是极高的，他不想被别人引导着打通任督二脉，必须是自己冲击成功。

    无相神功的内力潮水般地涌了过去，任督二脉在内力的冲击下摇摇欲坠。

    霍元真感觉任督二脉似乎要开了，就再一步的加大力度，将全部的无相神功内力调集起来，开始了最后的冲击。

    一波波的内力涌上，退下，任督二脉似乎随时可能被冲开，但是却一直都没有开。

    知道霍元真的无相神功内力已经消耗殆尽，松动的任督二脉依旧是松动，并没有真正打开，霍元真还是站在先天境界的边上，而没有真正突破。

    第一次冲击，以失败告终了。

    不过霍元真并没有灰心，现在的冲击比以前好多了，以前无论如何冲击，根本都不会有任何的效果，起码现在还能感觉到任督二脉的松动。

    第一次不成，还有第