真千金拿了奥运金牌剧本 第233节 (第3/4页)

明没有训练，但是她比训练还要疲惫，感觉自己浑身都被掏空了！

    当然，这两天的整理教学，袁瑶自己并不是完全没有收获的，她在给别人提炼整理的时候，也是对自己之前学习的知识，进行再次的复盘学习。

    因为之前学习这些姿势的时候，袁瑶几乎是无师自通，很少走弯路，而这次遇到的各种队友们的问题，简直是千奇百怪的小习惯。

    比如队长的气息不足，比如王晓红的动作不够舒展，比如赵银燕的协调度不够，甚至小到呼吸的深度不够。

    同一套动作，在不同的运动员上的状态，必然是不一样的。

    袁瑶这次真正的感悟到了，那不同的状态，给身体、给动作、给姿势会带来的不同影响。变相的让袁瑶姜然对游泳这件事，对米希尔教练的那一套教学理论，有了更深的理解。

    甚至觉得，之前一直摸不到门槛的瓶颈，好像有了一点思路了。

    但也只是有一点，袁瑶打算找个时间再实验一下。

    不同的个体，会有不同的展现形式，

    属于袁瑶的展现形式，

    会是怎么样的。

    当然这个实验也是属于三天假期之后，最后一天的假期，龙教他们也不忍心再压榨袁瑶。

    让她自由放假。

    袁瑶利用这时间，回海边的渔村去看了看外婆。

    意外又不那么意外的在回去的路上，遇到了陈灼。

    “你怎么在这儿？不用训练吗？”

    “中间休息放假，听说你要回去，我也想去海边看看。”

    一副明显要跟着她一起走的样子。本来想拒绝，可想了想长途大巴上有个人一起说话也挺不错。

    就喊他一块回去，毕竟陈灼满眼可怜巴巴，好像这辈子没见过海的样子。

    跟着陈灼一起往海边的渔村走，竟然莫名其妙的觉得原本很长时间的长途大巴，过得特别快，也没有那些疲惫。

    见了外婆，吃了饭，外婆做的鱼饭一如既往的好吃。

    外婆得知陈灼是她的同学之后，招待得也格外热情。

    当然，陈灼好像和平时在学校的不太一样，对外婆格外好。下车的时候不知道从哪变出来大包小包的一大堆东西。

    嘴巴甜的像抹了蜜。

    一会：“外婆好年轻啊，身