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要下来的打算，既然是苦训，那么，自然就是要让对方的体力直接达到极限的。

    奔跑之后是爬山，爬完山了，便是下山。

    陡峭的悬崖爬上去永远比下来要容易，下来更费力很多。

    这样的非人训练，一直持续到东方出现的阳光，太阳缓缓的升起，才结束。

    而结束之后，楚天云便是让罗星云去湖中游泳，在有阻力的情况之下，奋力游泳。

    这样一来，即可以洗干净身体，也算是一种缓慢的恢复，这样的恢复训练，远比那些负重训练要难得多。

    不过，罗星云没有说半个‘不’字，坚持着一路走了下来。

    当罗星云上得岸来的时候，太阳已经高高的挂起来了，楚天云拍了拍罗星云的肩膀，道：“好了，今天的训练就到此为止，咱们先回去休息一下，深夜的时候继续来！”

    罗星云点了点头，道：“好！”

    此时的罗星云并没有露出多少疲惫的感觉，这主要是因为灵力回归身体之后，那些所受的痛苦，就丝毫也算不得什么了。

    罗星云带着楚天云向着自己的家中走去，他的家在罗家大院之外，不过，离那‘罗家大院’也并不是太远，而且，在这个院子里面，也还有着其他的一些家族子弟。

    而且，大多都是一些罗家嫡系的侍女。

    而当罗星云带着楚天云回到大门口之时，便是突然看到有前方有几个人冷笑着，向着罗星云靠了过来。

    第四百五十六章    挑衅

    当罗星云上得岸来的时候，太阳已经高高的挂起来了，楚天云拍了拍罗星云的肩膀，道：“好了，今天的训练就到此为止，咱们先回去休息一下，深夜的时候继续来！”

    罗星云点了点头，道：“好！”

    此时的罗星云并没有露出多少疲惫的感觉，这主要是因为灵力回归身体之后，那些所受的痛苦，就丝毫也算不得什么了。

    罗星云带着楚天云向着自己的家中走去，他的家在罗家大院之外，不过，离那‘罗家大院’也并不是太远，而且，在这个院子里面，也还有着其他的一些家族子弟。